7 super alimente pe care să le consumi în timp ce îți planifici nunta

Planificarea unei nunți este un moment haotic prin care toate trecem la un moment dat.

Vei avea parte de nopți nedormite în care nu știi ce culori să alegi pentru aranjamentele florale, întâlniri săptămânale cu furnizorii și, bineînțeles, câteva crize de nervi când îți vei dori ca totul să se termine cât mai repede.

Poate fi o perioadă nesănătoasă, în care nu vei avea o dietă echilibrată și în care vei pierde multe ore de somn.

Dar o vorbă din popor spune că ești ceea ce mănânci, așa că scopul este să rămâi sănătoasă și, pe cât posibil, calmă pe tot parcursul planificării.

Intră în galeria foto și vezi care sunt cele 7 super alimente pe care ar trebui să le introduci în alimentația ta în această perioadă de stres!

Foto:123rf

erika
erika.chivu@ringier.ro