Katherine Heigl sa slabeasca dupa ce a nascut

Katherine Heigl dezvăluie cum a reușit să slăbească în 14 luni de când a născut

Katherine Heigl a adus pe lume un băiețel pe 20 decembrie 2016, dar abia acum, la 14 luni de când a născut, actrița a reușit să slăbească și să ajungă la silueta de dinainte de sarcină. Katherine a făcut publice câteva fotografii care arată progresul ei. 

Pe 20 decembrie 2016, Katherine Heigl a născut un băiețel, fiind primul ei copil biologic. Ieri însă, actrița în vârstă de 39 de ani, a publicat pe Instagram trei fotografii care arată parcursul ei de aproape 14 luni până la silueta de dinainte de sarcină.

În textul care însoțea fotografiile, actrița, care va putea fi văzută în cel de-al optulea sezon al serialului Suits, a vorbit deschis despre cât de greu a fost să dea jos kilogramele în plus acumulate pe parcursul sarcinii.

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas…I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

O postare distribuită de Katherine Heigl (@katherineheigl) pe

„Prima fotografie a fost făcută la o lună după naștere. A doua, un an mai tarziu,iar ultima a fost făcută în acest weekend“, a scris actrița pe contul ei de Instagram. „Mi-aș fi dorit să mai fi făcut câteva poze între prima și a doua imagine, astfel încât să puteți vedea cu adevărat cât de lent a fost progresul meu, dar din păcate… am fost ocupată să acopăr totul în acele luni, nu să pozez în lenjerie!“

Katherine Heigl a spus că următoarea vacanță la plajă, job-ul din serialul Suits, dar și „marea mea dorință de a mă simți în formă, puternică și sexy“ au motivat-o să facă tot posibilul să revină la forma fizică de invidiat.

Actrița a spus că a urmat programul Bikini Body Guide a antrenoarei australiene Kayla Itsines și cel de pe aplicația Sweat. „Nu voi minți, antrenamentele sunt foarte grele, dar progresul pe care l-am avut în doar cinci săptămâni m-a motivat și inspirat să continui.

Katherine Heigl nu este singura actriță care a vorbit deschis despre parcursul greu până la silueta de dinainte de naștere. În urmă cu câteva zile, Blake Lively a postat pe Instagram o fotografie în care afișează o siluetă de invidiat. În textul care însoțește fotografia actrița spune cât de greu a fost până a reușit să slăbească după ce a născut cel de-al doilea copil.

„Se pare că nu poți să pierzi cele 27 de kilograme acumulate în timpul nașterii doar scroll-ând pe Instagram și întrebându-te de ce nu arăți la fel ca toate acele modele în bikini. Mulțumesc @donsaladino că m-ai ajutat să reintru în formă. Zece luni pentru a lua în greutate, 14 luni pentru a scăpa de kilogramele acumulate. Sunt foarte mândră“, a scris Blake Lively pe Instagram.

Foto: Hepta

roxana.cornac
roxana.cornac@glamour.ro