Top 50 de alimente pentru un abdomen perfect

Cea mai bună metodă pentru a dobândi un abdomen plat este să ai o dietă formată din alimente sănătoase cu un conținut scăzut de calorii și bineînțeles, cât mai multe exerciții.

Dar dacă vrei să obții rezultate într-un timp mai scurt, încearcă să incluzi următoarele produse în meniul zilnic. Nu numai că te vor ajuta să nu mai reții apă în organism, dar îți vor potoli și pofta de mâncare, îți vor îmbunătăți metabolismul și, bonus, te vor face să te simți sătulă pentru mai mult timp.

Intră în galeria foto pentru a vedea cele 50 de alimente care te ajută să ai un abdomen perfect. 

Foto Hepta

roxana.cornac
roxana.cornac@glamour.ro