Alimente care dăunează sănătății pielii

Te-ai gândit vreodată că ceea ce mănânci nu dăunează doar siluetei, ci şi sănătăţii pielii? Popcornul, ceştile fierbinţi de cappucino sau brioşele sunt doar câteva dintre alimentele pe care le cunsumăm fără să ne gândim ce efecte au pentru piele noastră. 

Iată o listă cu alimente, care deşi par infoensive, dăunează pielii mai mult decât îţi imaginai!

Brioşele red-velvet, îngheţata la cornet cu fistic: acele dulciuri pe care le vezi zilnic pe instagram, frumos aranjate şi care-ți fac poftă doar văzându-le sunt chiar şi mai rele pentru piele. Prea mult zahăr dăunează colagenului şi elastinei, făcând pielea să pară lipsită de viaţă. Tot aceste dulciuri grăbesc şi apariţia ridurilor şi o agravează în timp. Dacă vrei o variantă prin care să înlocuieşti zahărul, poţi apela cu încredere la miere!

Prea multă sare: este la fel de neprietenoasă precum cafeaua şi alcoolul. Din nefericire, ea joacă un rol foarte important în dezhidratarea pielii. Dacă simţi că este necesar, renunţă la sare şi înlocuieşte-o cu alte condimente precum piper sau rozmarin!

Intră în galerie să vezi ce alte alimente nu sunt deloc prietene cu sănătatea pielii tale. 

erika
erika.chivu@ringier.ro