Cum să fii mai fericit atunci când călătorești

Cum să fii mai fericit atunci când călătorești

Ți s-a întâmplat vreodată să pleci în vacanța mult așteptată, soarele să strălucească, peisajul să fie incredibil, dar în loc să te bucuri de toate acestea, să te surprinzi simțindu-te trist, singur, melancolic sau să ți se facă dor de casă? Conform unor studii, de vină s-ar putea să fie propriile noastre obiceiuri sau chiar personalitatea noastră, nu neapărat locul în care ne aflăm. Din fericire poți schimba acest lucru prin câțiva pași simpli.

Cum să ai parte de cât mai multe momente de bucurie atunci când călătorești

Un weekend în Amalfi, de exemplu, înseamnă automat soare, peisaje colorate și apă cristalină. Dar toate acestea pot fi urmate de lucruri imprevizibile și stres. Conform cercetătorilor, de multe ori nu călătoria însine este cea care ne trezește sentimentele de fericire, ci anticipația unei călătorii și amintirile de după.

Desigur, nu trebuie să fie întotdeauna așa. Câțiva experți în fericire își împărtășesc trucurile pentru a obține cât mai multe momente de bucurie atunci când călătorești, indiferent unde te afli.

Un prim indiciu? Limitează-ți timpul petrecut pe rețelele de socializare sau renunță complet la telefon.

Cum să fii mai fericit atunci când călătorești

Cum să fii mai fericit atunci când călătorești

Intră în galerie și descoperă pas cu pas cum să fii mai fericit atunci când călătorești.

Foto: Shutterstock

Irina Munteanu
skipped.hb@gmail.com