Cosmetice la pahar. 5 ingrediente pentru sucuri care garantează o piele fără cusur

Cosmetice la pahar. 5 ingrediente pentru sucuri care garantează o piele fără cusur

Știi deja că frumusețea se dezvoltă din interior și că orice obicei alimentar ai se reflectă în exterior, nu? Ei bine, dacă îți faci un obicei din bea aceste sucuri, vei vedea imediat o piele fără cusur.

Cu siguranță și tu, ca și noi, ai rafturile pline cu diverse creme pentru fiecare mică problemă a pielii. O cremă hidratantă, un gel pentru zona ochilor, o loțiune de curățare care promite să te scape de puncte negre și o mulțime de alte asemena produse. Dacă ai grijă din interior de pielea ta, însă, rezultatele vor fi vizibile și de durată și poți uita de rafturile pline cu produse cosmetice pline de chimicale.

Prepară-ți în fiecare zi câte un suc natural cu acest storcător rapid și simplu de folosit și vei observa imediat diferența. Poți prepara sucul în câteva minute, apoi să-l pui într-un recipient și să-l savurezi în drum spre birou. Uite ce ar trebui să conțină sucurile tale cu „efect cosmetic”:

Morcovii luptă împotriva acneei și ridurilor

Un suc din morcovi la micul dejun te poate ajuta să previi ridurile, dar și apariția coșurilor. Cu un conținut ridicat de vitamina A, vitamina C și antioxidanți din plin, sucul de morcovi contracarează efectele trecerii anilor, deoarece stimulează producția de colagen. Morcovii ajută și la curățarea organismului de toxine, așa că îți poți lua adio de la acnee. Totodată, potasiul din sucul natural de morcovi joacă un rol important în regenerarea pielii.

Sfecla, un  ingredient minune care te va scăpa de orice imperfecțiune a pielii

Sfecla roșie ajută la eliminarea toxinelor. Asta înseamnă că pielea ta va fi mai curată, lipsită de coșuri, puncte negre și alte imperfecțiuni. Este una dintre legumele cele mai hrănitoare, având un conținut ridicat de fier, potasiu, niacina, magneziu, calciu, zinc, acid folic și vitamina C.

Ghimbirul, bun pentru imunitate, dar și pentru frumusețe

Nu poți prepara un suc exclusiv din ghimbir, însă poți adăuga câte puțin în sucurile tale, pentru a te bucura de toate beneficiile pe care ți le poate oferi. Ghimbirul are efect antiinflamator, așa că te va ajuta în mod special când vine vorba despre acnee. Dacă ai niște coșuri încăpățânate în ultima vreme, ghimbirul ar putea fi un remediu cu adevărat eficient. În același timp, ghimbirul conține magneziu, potasiu, vitamina B6, cât și o mulțime de antioxidanți care să te ajute să previi ridurile.

Varza kale, un super-ingredient pe care ar trebui să-l consumi în orice formă

Gwyneth Paltrow a vorbit de nenumărate ori despre efectele miraculoase ale verzei kale asupra pielii și asupra organismului. Principalul său beneficiu pentru piele este că va face uitată acneea, datorită efectului său antiinflamator. În varza kale găsim o mulțime de vitamine și minerale, dintre care – vitaminele A, C, K, E, B1, B2, B3, calciu, fosfor, fier, magneziu, luteină, acizi grași omega-3 și omega-6.

Fructele de pădure, pline de antioxidanți care îți vor curăța tenul

Tenul obosit, încărcat și predispus la acnee va avea un aliat în susul de fructe de pădure – coacăze, zmeură, afine, mure. Cunoscute pentru efectul lor antioxidant, ele te vor ajuta să-și cureți organismul de toxine și vor ajuta la întârzierea procesului de îmbătrânire. Sucul preparat din aceste fructe poate fi și un adevărat desert-medicament, pentru că are un gust delicios, dar în același timp, îți poate vindeca organismul.

În natură găsim adesea cele mai bune remedii și, după cum ai observat, chiar și în cosmetice se află extracte din fructe și legume. De ce să nu mergi la sursă pentru a obține beneficiile lor?

Sursa foto: racorn/Shutterstock  

 

Andreea Badea
andreea.badea@ringier.ro