Frumuseţea este influenţată şi de poziţia corpului!

Înainte să luăm cu asalt rafturile magazinelor cosmetice este esenţial să ne asigurăm că avem un trup sănătos, pe care îl prezentăm aşa cum se cuvine.

Înainte să luăm cu asalt rafturile magazinelor cosmetice este esenţial să ne asigurăm că avem un trup sănătos, pe care îl prezentăm aşa cum se cuvine. Dacă în timp ce citeşti aceste câteva rânduri stai adusă de spate, chiar ţie ţi se adresează (desigur, mărturisim că de foarte multe ori şi nouă). Nu mai sta cu spatele aplecat. Pe lângă beneficiile indiscutabile aduse întregului organism, studiile spun că o poziţie corectă (atât când stai jos, cât şi în picioare) este corelată cu o îmbunătăţire instantanee a încrederii în sine. Iar cu cât te simţi mai bine în pielea ta, cu atât mai multe priviri admirative se vor întoarce după tine. Aşa că ţine capul sus (între bărbie şi gât trebuie să se formeze un unghi drept), coloana vertebrală dreaptă şi trage umerii în jos. În acest fel vei fi gata să cucereşti lumea şi, mai mult decât atât, vei arăta fabulos în timp ce faci acest lucru!

Foto: Yannis Vlamos