yoga

Unde practicăm Hot Yoga în București: top 3 recomandări

Unde practicăm Hot Yoga în București: top 3 recomandări

În ultimii ani, Yoga s-a transformat dintr-o simplă practică spirituală într-un adevărat trend de fitness și wellness. Pentru a obține cât mai multe beneficii, atât la nivelul stării psihice și al formei fizice, cât și la nivelul sănătății pielii, adepții acestei practici s-au

Tot ce trebuie să ştii despre yoga

Tot ce trebuie să ştii despre yoga

Călugării budişti o practică. La fel şi modelele, muzicienii şi mămicile. Yoga s-a transformat dintr-o simplă practică spirituală într-unul dintre cele mai importante fenomene în materie de fitness ale tuturor timpurilor. Iată cum această disciplină apărută în Est şi-a făcut

Dublu impact

Dublu impact

Dublează-ţi eforturile la sală şi corpul tău va fi de două ori mai tonifiat! Rezultatele exerciţiilor se văd mai bine atunci când le combini. Dublează-ţi eforturile la sală şi corpul tău va fi de două ori mai tonifiat! Alergat + Pilates Când alergi, îţi pui în mişcare