Sandwich-ul perfect cu avocado

O propunere savuroasă pentru mic-dejun de la Ileana Sebe

Ingrediente:

  • Câteva felii de pâine din făină integrală sau, şi mai bine, din hrişcă
  • Un avocado
  • Un cartof dulce
  • Chimion

Citește și:
Un mic dejun sănătos: 5 variante delicioase
5 alternative pentru a înlocui cafeaua

Preparare: 

Feliile de pâine se rumenesc la cuptor sau în toaster. Avocado-ul şi cartoful se zdrobesc cu ajutorul furculiţei până ajung ca o pastă. Se aşază alternativ peste feliile de pâine. Eu am folosit ca mirodenii chimion, dar dacă nu îți place, poți alege orice alte condimente pe placul tău. 

Foto: Cătălin Georgescu