Health

Dieta perfectă înainte de petrecere

Dieta perfectă înainte de petrecere

Un abdomen plat şi picioare tonifiate peste noapte? Noi spunem că se poate. Un abdomen plat şi picioare tonifiate peste noapte? Noi spunem că se poate. Nu-i aşa că uneori îţi doreşti să ai o baghetă magică? Da, una cu care să îndepărtezi, într-o secundă, efectele devastatoare

celebritati care s-au confruntat cu depresia postnatala si cum au trecut peste ea

Celebrități care s-au luptat cu depresia postnatală și cum au trecut peste ea

Conform centrelor pentru controlul si prevenirea bolilor, una din nouă femei se confruntă cu depresia postpartum - o afecțiune cu care femeile se confruntă după ce nasc.  Chrissy Teigen a vorbit deschis despre această afecțiune, spunând că s-a confruntat cu ea imediat după nașterea

Cum să faci o schimbare în carieră chiar dacă nu ai experiență

Cum să faci o schimbare în carieră chiar dacă nu ai experiență

Jobul pe care îl ai acum nu te mai satisface și vrei să-ți schimbi total domeniul de activitate, însă ce te ține din a-ți găsi slujba ideală este lipsa de experință. Îți sună cunoscut?  Dar nu trebuie să fie așa. experiența pe care ai acumulat-o la actualul job poate fi de

tot ce trebuie sa stii despre dieta foodmap

Tot ce trebuie să știi despre dieta Foodmap

Dacă suferi de sindromul colonului iritabil sau te balonezi des, se pare că dieta Foodmap este pentru tine.  Foodmap vine de la Fermentable Oligossaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols. Mai pe românește este vorba despre un anumit tip de zaharuri numite glucide fermentabile

Khloé Kardashian: cum și-a depășit insecuritățile legate de corpul ei

Khloé Kardashian: cum și-a depășit insecuritățile legate de corpul ei

Khloé Kardashian vorbește deschis despre cum a reușit să treacă peste insecuritățile legate de corpul ei și despre cum a ajuns să arate atât de HOT.  Khloé Kardashian a scris o carte despre călătoria ei spre corpul mult visat și are o emisiune de televiziune în care ajută

12 alimente bogate în grăsimi sănătoase pe care trebuie să le mănânci regulat

12 alimente bogate în grăsimi sănătoase pe care trebuie să le mănânci regulat

Grăsimile au fost întotdeauna văzute ca un inamic. Dar asta nu înseamnă că este așa. Îți spunem ce sunt grăsimile sănătoase, de ce trebuie să le incluzi în alimentație și, cel mai important, unde le poți găsi.  Nu e de mirare că suntem confuzi când doctorii și

15 mituri despre pierderea în greutate

15 mituri despre pierderea în greutate

Ești pe punctul de a începe o dietă minune pentru a arăta bine în vara aceasta? Atunci trebuie sa citești recomandările noastre. Ca în fiecare an, odată cu apropierea verii, ne facem curaj să începem lupta cu kilogramele în plus ca să fim sigure că vom arăta impecabil în costumul

tot ce trebuie sa stii despre dieta vegetariana

Tot ce trebuie să știi despre dieta vegetariană

Tot mai multe persoane adoptă o dietă vegetariană pentru că își doresc să traiască sănătos. Iată tot ce trebuie să știi dacă te-ai hotărât și tu să treci la vegetarianism.  În caz că mai este cineva care nu a auzit de termenul vegetarian: este o dietă alimentară din care

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

La fel ca dieta fără gluten, dieta săracă în carbohidrați, este foarte populară în rândul vedetelor, dar nu numai. Din ce în ce mai multe femei se feresc să includă carbohidrații în meniul lor, de dragul siluetei. Citește în continuare pentru a afla dacă este o alegere

Din nou la dietă? Redu porţia din farfurie!

Din nou la dietă? Redu porţia din farfurie!

Alegi doar salată, dar kilogramele par să nu scadă? Poate nu mâncarea, ci cantitatea consumată e piedica în calea dietei tale. Iată şapte trucuri simple ca să consumi doar porţia potrivită.   Alegi doar salată, dar kilogramele par să nu scadă? Poate nu mâncarea, ci

Abonează-te la newsletter