Health

Dicționar de protecție solară- de la SPF la UVC

Dicționar de protecție solară- de la SPF la UVC

Cu siguranță ai observat și tu că pe etichetele multor produse cosmetice și de îngrijire personală au început să apară cuvinte precum SPF, UVA sau UVB. Deși știm că este important să ne protejăm împotriva razelor solare, trebuie să știm și ce semnifică aceste cuvinte și cum

Wellness 2.0 – 5 trenduri în materie de fitness și nutriție

Wellness 2.0 - 5 trenduri în materie de fitness și nutriție

În pragul verii, poate mai mult ca oricând, simțim nevoia să apăsăm butonul de Restart. O dietă... verde, un sport care face furori, noi surse de inspirație: cu ambiția la purtător, trecem în revistă cele mai cool trenduri în materie de wellness pentru ca tu să pășești cu zâmbetul

Secretul italiencelor: cum să mănânci tot ce îți dorești și să slăbești

Secretul italiencelor: cum să mănânci tot ce îți dorești și să slăbești

Când spui Italia, primul cuvânt care îți vine în minte este mâncare. Al doilea este multă, iar al treilea este bună. Da, italienii mănâncă mult și bine și cu toate astea italiencele au o siluetă impecabilă. Dacă vreodată ai avut ocazia să petreci mai mult timp în preajma unei

Când observă cei din jurul tău că ai slăbit

Când observă cei din jurul tău că ai slăbit

,,Gata! De azi încep dieta, arunc toate alimentele nesănătoase din frigider și mă apuc de sport!” De câte ori nu ai rostit și tu această frază în timp ce te încerca un sentiment de dragoste față de alimentele sănătoase sau față de sport?! Deși ni se pare că am slăbit

O femeie fericită este o femeie care se simte bine în corpul ei. Cum îți îmbunătățești stima de sine

O femeie fericită este o femeie care se simte bine în corpul ei. Cum îți îmbunătățești stima de sine

Ce simți atunci când te uiți în oglindă? Ești împăcată cu felul în care arăți sau simți dezamăgire și rușine? O stimă de sine scăzută este o problemă care afectează foarte multe tinere. Chiar dacă multe femei știu că frumusețea este trecătoare și că inteligența și

Vrei sa meditezi, dar nu stii de unde sa începi 9 aplicatii pe care trebuie sa le incerci

Vrei să meditezi, dar nu știi de unde să începi? 9 aplicații pe care trebuie să le încerci

Cu toții ne dorim liniștea aceea pe care cei care meditează ne-o promit, dar în cazul acesta destinația e mai frumoasă decât călătoria. Sau poate nu. Știu, știu, ai citit probabil foarte multe articole în care x și y îți spun cu lux de amănunte cât de bine se simt după ce

operatii estetice oculare

Periculosul fenomen al operațiilor estetice oculare

Ochii se numără printre cele mai complexe organe din corpul nostru și, de ce nu, printre cele mai prețioase. În zilele noastre însă, apariția lentilelor de contact decorative, a injecțiilor pentru albirea globului ocular și a implanturilor de iris artificial dau naștere unur proceduri

Cum să faci față căderii părului după sarcină

Cum să faci față căderii părului după sarcină

Printre numeroasele schimbări care au loc pe parcursul celor nouă luni de sarcină, căderea părului este printre cea mai frecventă problemă cu care se confruntă femeile. ,,În perioada prenatală nivelul de estrogen crește și acest lucru are un impact pozitiv asupra părului și a

Exfolierea uscată-un nou trend în materie de îngrijire corporală

Exfolierea uscată-un nou trend în materie de îngrijire corporală

Trebuie să recunoaștem, toate suntem în căutarea acelor produse și metode care să ne scape de celulită și care ne fac pielea mai strălucitoare și mai fermă. Iar celebritățile sunt cea mai bună sursă de inspirație atunci când vine vorba de îngrijirea corporală. Se pare că un

Ce a făcut Ciara pentru a scăpa de cele 27 de kilograme acumulate în timpul sarcinii

Ce a făcut Ciara pentru a scăpa de cele 27 de kilograme acumulate în timpul sarcinii

Ciara s-a îngrășat 27 de kilograme atunci când a rămas însărcinată cu fiul său Future, dar artista a reușit să scape de ele în mai puțin de 4 luni. Ce a făcut pentru a reveni la formă inițială, citește mai jos: „Am trei trucuri care mă ajută să nu mă abat de la dietă.

Abonează-te la newsletter