Health

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Deși știm că verdețurile sunt sănătoase și ne fac bine, de cele mai multe ori le evităm. Mare greșeală! Iată ce beneficii au acestea. ,,Cu cât am învățat mai multe despre verdețuri și am consumat mai multe, cu atât am început să le integrez în dieta mea. Este un cerc

Pot exercițiile fizice să reducă șansele de reapariție a cancerului de sân?

Pot exercițiile fizice să reducă șansele de reapariție a cancerului de sân?

De-a lungul ultimilor ani, exercițiile fizice au fost tratate ca un nou tip de medicament-unul dovedit de a stimula starea de spirit, de a proteja celulele creierului, de a ne scăpa de kilogramele în plus și de a ne menține în formă. Acum știința sugerează că exercițiile fizice pot

Ce spun celebritățile că fac pentru a avea o piele mai sănătoasă, însă nu funcționează

Ce spun celebritățile că fac pentru a avea o piele mai sănătoasă, însă nu funcționează

Celebritățile promovează mii de produse și trucuri de înfrumusețare. Însă funcționează cu adevărat? Noi am făcut o listă cu trei lucruri pe care celebritățile spun că le fac pentru a avea o piele mai sănătoasă, însă de fapt nu funcționează. 1. ,,Beau foarte multă apă

Vorbești în somn? Iată care sunt cauzele

Vorbești în somn? Iată care sunt cauzele

Vorbitul în somn este un lucru comun și tuturor ni s-a întâmplat la un moment dat.  Însă partea proastă este că de cele mai multe ori nu ne amintim ce am spus! Ei bine, actorul Adam Rosenberg s-a gândit să se înregistreze în fiecare noapte timp de un an pentru a vedea ce spune

10 beneficii ale oțetului de mere

10 beneficii ale oțetului de mere

Oțetul de mere oferă o serie variată de beneficii precum menținerea sub control a zahărului din sânge, diminuarea riscului apariției diabetului sau a altor boli și reducerea greutății. Dar asta nu e tot. În galeria foto vei descoperi 10 moduri în care să folosești acest

De ce este bine să mergi pe jos

De ce este bine să mergi pe jos

E drept, și nouă ne vine în minte, înainte de toate, celebra expresie „mersul pe jos face piciorul frumos“, însă acesta nu este singurul beneficiu al plimbărilor lungi și dese. Mersul pe jos este o terapie în adevăratul sens al cuvântului. Nu doar că plimbările în aer liber

Cum intri în formă după o pauză de sport

Cum intri în formă după o pauză de sport

Vremea rece, serile lungi cu prietenii în jurul unor căni cu ciocolată caldă, maratoane de seriale la vizionat: lunile acestea ai cam uitat de sală? Iată cum să te motivezi să îţi reintri în ritm. Îţi aminteşti cum era atunci când făceai sport în mod constant? Te simţeai plină

Ce impact are lumina asupra chipului tău. 3 trucuri care te ajută să fii cea mai bună versiune a ta

Ce impact are lumina asupra chipului tău. 3 trucuri care te ajută să fii cea mai bună versiune a ta

Este greu să găsești lumina ideală pentru locuința ta, dar nu și dacă ții cont de aceste lucruri. Probabil ai observat cum unele cabine de probă sunt iluminate astfel încât să îți scoată în evidență toate atuurile și să îți ascundă micile defecte. Este unul dintre cele mai

Ce alimente nu ar trebui să consumi înainte de culcare

Ce alimente nu ar trebui să consumi înainte de culcare

Să ai parte de un somn liniștit și neîntrerupt în fiecare noapte, pare de cele mai multe ori, un lucru imposibil. Și putem da vina pe multe lucruri, de la vecini până la ceea ce consumăm la cină. Poate că un bol mare de înghețată sau o pungă de chips-uri ți se pare o alegere

La ce a renunțat Zac Efron pentru a avea un corp de invidiat în filmul Baywatch

La ce a renunțat Zac Efron pentru a avea un corp de invidiat în filmul Baywatch

O simplă vizionare a trailer-ului ,,Baywatch,, te va face să te întrebi ce a făcut Zac Efron ca să arate atât de bine. Ei bine, actorul a mărturisit că această transformare este rezultatul a multor ore de antrenamente fizice ( câte cinci sau șase zile pe săptămână) asociate cu o

Abonează-te la newsletter