Health

9 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a merge prima dată la ginecolog

9 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a merge prima dată la ginecolog

În viața fiecărei fete vine un moment în care trebuie să meargă la ginecolog. De asemenea, știm că prima consultație poate fi stânjenitoare și te poți simți rușinată. Însă nu ai de ce! Dacă te pregătești să mergi la consultație și te simți rușinată, noi am făcut o

E bine să bei cafea înainte de sport sau nu?

E bine să bei cafea înainte de sport sau nu?

Ai văzut în fiecare dimineață la sală persoane care, în timp ce pedalează de zor pe bicicleta eliptică, sorb dintr-o cafea aburindă. Oare chiar e bine s facă asta? Conform unui studiu publicat în Journal of Applied Physiology, câteva cești de cafea băute înainte de antrenament

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Dorința noastră din copilărie s-a îndeplinit! Cei din Japonia au descoperit o metodă prin care înghețata nu se mai topește. Oamenii de știință din Japonia au descoperit un mod complet organic de a face înghețata să își păstreze forma și să nu se topească timp de mai multe

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Deși se spune că fiecare are gusturi diferite, credem că înghețata este pe placul tuturor. Mai ales în zilele călduroase de vară. Dacă și ție îți place înghețata, la fel de mult cum ne place nouă, avem o veste bună pentru tine; consumul de înghețată la micul dejun

De ce nu e bine să mănânci atunci când ești stresată

De ce nu e bine să mănânci atunci când ești stresată

Se spune că mâncarea este liantul cel mai puternic între oameni. Iar noi suntem 100% de acord cu acest proverb. Deși mâncarea bună ne face să ne simțim mai bine și mai fericiți, trebuie să avem grijă în ce momente mâncăm. Sunt sigură că și tu, atunci când te-ai simțit

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Dacă argumentul tău final pentru chiulul de la orele de aerobic constă în... lipsa unei genţi de sport organizate şi mereu pregătite, scoate caietul şi ia notiţe! Îţi explicăm noi, pas cu pas, ce trebuie să faci. Ai vrea să mergi în fiecare dimineaţă la sală. Însă planurile

Ce este dieta alcalină?

Ce este dieta alcalină?

Principiile celei mai noi diete adorată de vedetele hollywoodiene. Nu-ţi promite că vei slăbi spectaculos, însă garantează rezultate aproape miraculoase la nivelul stării de sănătate. Vedetele au încercat-o, iar Alina Aliman a fost convinsă (destul de uşor) să o testeze. Cred

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Deși știm că verdețurile sunt sănătoase și ne fac bine, de cele mai multe ori le evităm. Mare greșeală! Iată ce beneficii au acestea. ,,Cu cât am învățat mai multe despre verdețuri și am consumat mai multe, cu atât am început să le integrez în dieta mea. Este un cerc

7 lucruri pe care cuplurile fericite le fac în fiecare zi

7 lucruri pe care cuplurile fericite le fac în fiecare zi

Fiecare cuplu este diferit. Dacă pentru unii o seară perfectă înseamnă o ieșire în oraș însoțită de o cină romantică, pentru alții Netflix este cel mai romantic mod de a-și petrece seara alături de partener. Dar indiferent de preferințe, experții au descoperit câteva lucruri

lactatele iti fac rau specialisti

Crezi că lactatele îți fac rău? Iată ce spun specialiștii

Am crescut crezând că laptele este bun pentru organismul nostru, însă, în ultima vreme au apărut tot felul de păreri contradictorii. Crezi că lactatele îți fac rău? Află punctul de vedere al specialiștilor.  „Toată lumea are alergie sau intoleranță la lactoză.“ Potrivit

Abonează-te la newsletter