Diet

Dieta lui Jennifer Aniston: ce mănâncă la micul dejun și la prânz

Dieta lui Jennifer Aniston: ce mănâncă la micul dejun și la prânz

Am aflat ce mănâncă Jennifer Aniston la micul dejun și la prânz și îți spunem și ție. Iată cum arată dieta actriței.  Din păcate, Jennifer Aniston nu are un cont de Instagram, dar asta nu înseamnă că nu poate să posteze pe alte conturi de social media. Așa s-a întâmplat

De ce este bun pepenele roșu

De ce este bun pepenele roșu

Știm cu toții că fructele sunt sănătoase și că ne oferă o mulțime de beneficii, însă când vine vorba de pepene roșu, devenim confuzi. Pentru a clarifica lucrurile, dieteticienii au realizat câteva cercetări care ne aduc vești bune. Intră în galeria foto pentru a descoperi de ce

Cauzele migrenelor provocate de vinul roșu

Cauzele migrenelor provocate de vinul roșu

Unele femei pot consuma o sticlă de vin roșu fără nicio problemă, altele, însă, au dureri de cap și de la un pahar mic de vin. Care este motivul acestor efecte? Pentru început, aceste dureri de cap nu au nicio legătură cu mahmureala. Mahmureala apare în urma consumului de alcool,

Cum să arzi mai multe calorii datorită termogenezei

Cum să arzi mai multe calorii datorită termogenezei

Cu siguranță ai auzit că anumite alimente ard o mulțime de calorii. Deși acest lucru sună tentant, trebuie să știm exact ce se petrece în organismul nostru atunci când le consumăm. Știm deja că unele alimente influențează aspectul fizic și textura pielii. Însă ce nu știm este

10 alimente pentru un păr strălucitor

10 alimente pentru un păr strălucitor

Îți dorești un păr strălucitor, ca în reviste? Înainte să faci o vizită farmaciei din cartier, pentru a-ți cumpăra suplimente (de care nu ai nevoie), află care sunt cele 10 alimente care îți vor transforma șuvițele. Un șampon și un balsam potrivite pentru tipul tău de păr vor

Cum să îți dai seama dacă lactatele sunt cauza balonării

Cum să îți dai seama dacă lactatele sunt cauza balonării

Da, se întamplă să fii balonată și câteodată pare să nu aibă vreun motiv. Chiar dacă ai o alimentație sănătoasă poți resimți aceste simptome. Unele persoane taie lactatele de pe listă și asta pare să-i ajute. Chiar așa să fie?  Clinica Mayo pun laptele și produsele din

3 pași simpli pentru un stil de viață sănătos

3 pași simpli pentru un stil de viață sănătos

Știm că trebuie să fim sănătoși, dar ce facem cu adevărat în privința asta? Și mai ales, când? Ei bine, la fel ca în cazul dietelor, abonamentului la sală sau a unor obiceiuri pe care vrem să ni le însușim, de regulă, răspunsul este „de mâine” sau „de luni”. Noi suntem

De ce nu se îngraşă asiaticele?

De ce nu se îngraşă asiaticele?

Te-ai întrebat vreodată de ce asiaticele îşi păstrează aceeaşi siluetă firavă de-a lungul anilor? Ei bine, regimul lor alimentar bifează câteva avantaje de care te poţi bucura şi tu.  „Cu decenii în urmă, părea aproape un paradox că aceste populaţii care îşi bazau

11 cele mai rele sfaturi despre dietă

11 cele mai rele sfaturi despre dietă

Zi de zi auzim tot felul de mituri şi testăm tot felul de diete, care mai de care mai ciudate. Există însă lucruri care nu vor funcţiona, pur şi simplu. Aşa că fereşte-te de aceste sfaturi. Ai auzit că e mai bine să alergi dimineaţa sărind peste micul dejun, le-ai ascultat pe

De ce nu este bine să mănânci carne la cină

De ce nu este bine să mănânci carne la cină

Antrenorul actriței Jennifer Lawrence împărtășește cu noi câteva din sfaturile pe care i le-a oferit vedetei. Printre cele mai interesante sfaturi, se numără acela de a evita consumul de carne seara. Dalton Wrong, care, de asemenea, a lucrat cu Amanda Seyfried și Zoe Kravitz, a

Abonează-te la newsletter