Diet

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

La fel ca dieta fără gluten, dieta săracă în carbohidrați, este foarte populară în rândul vedetelor, dar nu numai. Din ce în ce mai multe femei se feresc să includă carbohidrații în meniul lor, de dragul siluetei. Citește în continuare pentru a afla dacă este o alegere

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Toate am fost martore la transformarea prin care a trecut Khloe Kardashian. Iar sportul, în special antrenamentele dure concepute de Gunnar Peterson au jucat un rol important. Pe lângă sport, aceasta a ținut și o dietă prin care a reușit să scape de kilogramele în plus. Iar

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Dorința noastră din copilărie s-a îndeplinit! Cei din Japonia au descoperit o metodă prin care înghețata nu se mai topește. Oamenii de știință din Japonia au descoperit un mod complet organic de a face înghețata să își păstreze forma și să nu se topească timp de mai multe

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Deși se spune că fiecare are gusturi diferite, credem că înghețata este pe placul tuturor. Mai ales în zilele călduroase de vară. Dacă și ție îți place înghețata, la fel de mult cum ne place nouă, avem o veste bună pentru tine; consumul de înghețată la micul dejun

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Dacă argumentul tău final pentru chiulul de la orele de aerobic constă în... lipsa unei genţi de sport organizate şi mereu pregătite, scoate caietul şi ia notiţe! Îţi explicăm noi, pas cu pas, ce trebuie să faci. Ai vrea să mergi în fiecare dimineaţă la sală. Însă planurile

Ce este dieta alcalină?

Ce este dieta alcalină?

Principiile celei mai noi diete adorată de vedetele hollywoodiene. Nu-ţi promite că vei slăbi spectaculos, însă garantează rezultate aproape miraculoase la nivelul stării de sănătate. Vedetele au încercat-o, iar Alina Aliman a fost convinsă (destul de uşor) să o testeze. Cred

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Deși știm că verdețurile sunt sănătoase și ne fac bine, de cele mai multe ori le evităm. Mare greșeală! Iată ce beneficii au acestea. ,,Cu cât am învățat mai multe despre verdețuri și am consumat mai multe, cu atât am început să le integrez în dieta mea. Este un cerc

lactatele iti fac rau specialisti

Crezi că lactatele îți fac rău? Iată ce spun specialiștii

Am crescut crezând că laptele este bun pentru organismul nostru, însă, în ultima vreme au apărut tot felul de păreri contradictorii. Crezi că lactatele îți fac rău? Află punctul de vedere al specialiștilor.  „Toată lumea are alergie sau intoleranță la lactoză.“ Potrivit

7 alimente naturale pe care nu le consumi suficient de des

7 alimente naturale pe care nu le consumi suficient de des

Nu le vom spune superalimente sau alimente-minune, denumiri de care se abuzează uneori, cu toate că sunt. Îți vom spune doar că aceste 7 produse naturale sunt incluse de către nutriționiști pe lista scurta a celor mai sănătoase alimente din întreaga lume,  și pe lista revistei Time a

tot ce trebuie sa stii despre dieta foodmap

Tot ce trebuie să știi despre dieta Foodmap

Dacă suferi de sindromul colonului iritabil sau te balonezi des, se pare că dieta Foodmap este pentru tine.  Foodmap vine de la Fermentable Oligossaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols. Mai pe românește este vorba despre un anumit tip de zaharuri numite glucide fermentabile