Diet

Tot ce trebuie să știi despre dieta mediteraneană

Tot ce trebuie să știi despre dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană - sună sofisticat, nu-i așa? Contrar a ceea ce ai putea crede atunci când auzi pentru prima dată termenii, nu trebuie să locuiești neapărat în Constanța sau alt oraș care are ieșire la mare. Ce este dieta mediteraneană? În linii mari, o astfel de dietă are la

Wellness 2.0 – 5 trenduri în materie de fitness și nutriție

Wellness 2.0 - 5 trenduri în materie de fitness și nutriție

În pragul verii, poate mai mult ca oricând, simțim nevoia să apăsăm butonul de Restart. O dietă... verde, un sport care face furori, noi surse de inspirație: cu ambiția la purtător, trecem în revistă cele mai cool trenduri în materie de wellness pentru ca tu să pășești cu zâmbetul

Secretul italiencelor: cum să mănânci tot ce îți dorești și să slăbești

Secretul italiencelor: cum să mănânci tot ce îți dorești și să slăbești

Când spui Italia, primul cuvânt care îți vine în minte este mâncare. Al doilea este multă, iar al treilea este bună. Da, italienii mănâncă mult și bine și cu toate astea italiencele au o siluetă impecabilă. Dacă vreodată ai avut ocazia să petreci mai mult timp în preajma unei

Când observă cei din jurul tău că ai slăbit

Când observă cei din jurul tău că ai slăbit

,,Gata! De azi încep dieta, arunc toate alimentele nesănătoase din frigider și mă apuc de sport!” De câte ori nu ai rostit și tu această frază în timp ce te încerca un sentiment de dragoste față de alimentele sănătoase sau față de sport?! Deși ni se pare că am slăbit

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Toate am fost martore la transformarea prin care a trecut Khloe Kardashian. Iar sportul, în special antrenamentele dure concepute de Gunnar Peterson au jucat un rol important. Pe lângă sport, aceasta a ținut și o dietă prin care a reușit să scape de kilogramele în plus. Iar

Tot ce trebuie să știi despre dieta picioarelor sănătoase și frumoase

Tot ce trebuie să știi despre dieta picioarelor sănătoase și frumoase

Celulita este dușmanul femeilor, indiferent dacă acestea fac sport sau nu. Deși nu ne place aspectul de coajă de portocală a pielii, mai sunt alte două ,,probleme” pe care le întâmpinăm: retenția de apă și vergeturile sau varicele inestetice. Chiar dacă sportul și tratamentele

Ce a făcut Ciara pentru a scăpa de cele 27 de kilograme acumulate în timpul sarcinii

Ce a făcut Ciara pentru a scăpa de cele 27 de kilograme acumulate în timpul sarcinii

Ciara s-a îngrășat 27 de kilograme atunci când a rămas însărcinată cu fiul său Future, dar artista a reușit să scape de ele în mai puțin de 4 luni. Ce a făcut pentru a reveni la formă inițială, citește mai jos: „Am trei trucuri care mă ajută să nu mă abat de la dietă.

Pippa Middleton dieta inainte de nunta

Ce dietă a ținut Pippa Middleton înainte de nuntă

Pippa Middleton a ținut o dietă restrictivă înainte de nunta cu James Matthews. Și nu este singura. Câte alte femei nu au ținut să dea jos câteva kilograme înainte de marele eveniment?  Pippa Middleton s-a căsătorit weekendul trecut cu James Matthews, iar nunta lor a fost una ca-n

10 motive să nu te simţi vinovată când mănânci ciocolată

10 motive să nu te simţi vinovată când mănânci ciocolată

Se apropie Paştele şi odată cu el ne lăsăm tentate de o mulţime de bunătăţi de la care ne e greu să ne abţinem. Printre ele se numără şi delicatesele din ciocolată. Dar obsesia actuală ce urcă pe un piedestal sucurile naturale şi blamează lactatele şi zahărul, transformă

Ce mănâncă Meghan Markle într-o zi

Ce mănâncă Meghan Markle într-o zi

Deși se întâlnește cu un prinț, dieta urmată de Meghan este una relativ normală, spre încântarea noastră. Într-un interviu acordat revistei Delish, Meghan a dezvăluit care sunt rețetele ei preferate, ce gustări îi plac și care sunt plăcerile ei nevinovate. Pentru a se

Abonează-te la newsletter