Diet

7 femei celebre și motivele pentru care au devenit vegetariene

7 femei celebre și motivele pentru care au devenit vegetariene

Unii numesc vegetarismul un trend, în timp ce alții îl consideră un stil de viață. Indiferent de motivele pentru care unele persoane aleg să renunțe la alimentele de origine animală (în totalitate sau parțial), fie pentru că sunt de părere că această schimbare va aduce beneficii

Schimbări pe care trebuie să le faci dacă vrei să slăbești

5 schimbări pe care trebuie să le faci dacă vrei să slăbești

Orice femeie își dorește la un moment dat să piardă în greutate (nu este doar concluzia noastră, ci chiar rezultatul unui studiu). Însă toate știm cât de greu este să pierzi câteva kilograme, mai ales dacă ești o gurmandă înfocată. Uite care sunt primele schimbări pe care ar

Consumul de cafea favorizează longevitatea, conform studiilor științifice

Consumul de cafea favorizează longevitatea, conform studiilor științifice

Dacă nu ai primit nicio veste bună pe ziua de astăzi, avem noi una: aparent, cu cât bei mai multă cafea, cu atât trăiești mai mult.  Sau cel puțin așa spun studiile științifice și cine suntem noi să îi contrazicem pe cei care au studiat fenomenul? Două studii realizate de

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

Tot ce trebuie să știi despre dieta săracă în carbohidrați

La fel ca dieta fără gluten, dieta săracă în carbohidrați, este foarte populară în rândul vedetelor, dar nu numai. Din ce în ce mai multe femei se feresc să includă carbohidrații în meniul lor, de dragul siluetei. Citește în continuare pentru a afla dacă este o alegere

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Dieta ținută de Khloe Kardashian explicată pas cu pas

Toate am fost martore la transformarea prin care a trecut Khloe Kardashian. Iar sportul, în special antrenamentele dure concepute de Gunnar Peterson au jucat un rol important. Pe lângă sport, aceasta a ținut și o dietă prin care a reușit să scape de kilogramele în plus. Iar

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Înghețata care nu se topește? Da, vă rog!

Dorința noastră din copilărie s-a îndeplinit! Cei din Japonia au descoperit o metodă prin care înghețata nu se mai topește. Oamenii de știință din Japonia au descoperit un mod complet organic de a face înghețata să își păstreze forma și să nu se topească timp de mai multe

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Iată de ce trebuie să mănânci înghețată la micul dejun

Deși se spune că fiecare are gusturi diferite, credem că înghețata este pe placul tuturor. Mai ales în zilele călduroase de vară. Dacă și ție îți place înghețata, la fel de mult cum ne place nouă, avem o veste bună pentru tine; consumul de înghețată la micul dejun

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Cum îţi alegi şi cum îţi pregăteşti geanta de sport?

Dacă argumentul tău final pentru chiulul de la orele de aerobic constă în... lipsa unei genţi de sport organizate şi mereu pregătite, scoate caietul şi ia notiţe! Îţi explicăm noi, pas cu pas, ce trebuie să faci. Ai vrea să mergi în fiecare dimineaţă la sală. Însă planurile

Ce este dieta alcalină?

Ce este dieta alcalină?

Principiile celei mai noi diete adorată de vedetele hollywoodiene. Nu-ţi promite că vei slăbi spectaculos, însă garantează rezultate aproape miraculoase la nivelul stării de sănătate. Vedetele au încercat-o, iar Alina Aliman a fost convinsă (destul de uşor) să o testeze. Cred

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Tot ce trebuie să știi despre dieta verde

Deși știm că verdețurile sunt sănătoase și ne fac bine, de cele mai multe ori le evităm. Mare greșeală! Iată ce beneficii au acestea. ,,Cu cât am învățat mai multe despre verdețuri și am consumat mai multe, cu atât am început să le integrez în dieta mea. Este un cerc

Abonează-te la newsletter