12 moduri în care poți avea un stil de viață sănătos fără să-ți depășești bugetul

Deseori asociem un stil de viață sănătos cu un buget mare. Însă nu trebuie să fie așa. Cu câteva sfaturi poți avea un stil de viață sănătos fără să-ți cheltuiești tot salariu.

Și cum deja suntem cu gândul la vacanță (pe o plajă exotică) și vrem să arătăm cât mai bine(#selfie), ne-am gândit să facem o listă cu 12 sfaturi pe care să le urmezi dacă vrei să ai un stil de viață sănătos și, în același timp, să te încadrezi în buget. Sună tentant, nu-i așa?

Poate nu-ți dai seama, dar cea mai bună investiție pe care o poți face este pentru sănătatea ta. Asta nu înseamnă că trebuie să mergi la cele mai scumpe săli de gimnastică din oraș sau să începi să cumperi cele mai scumpe alimente bio.

Poți avea un stil de viață sănătos și atunci când trebuie să te încadrezi într-un buget-doar trebuie să cunoști anumite trucuri.

Intră în galeria foto și vezi care sunt acestea.

Foto:shutterstock