Mind

Motivul pentru care Kate Upton nu deține un cântar

Motivul pentru care Kate Upton nu deține un cântar

Deși frumoasa actriță/fotomodel are nenumărate coperte de reviste, apariții în filme și prezentări de modă, uneori ea se simte nesigură de felul în care arată. Ca majoritatea femeilor, de altfel. ,Încă nu mă simt încrezătoare atunci când port un costum de baie”,  a declarat

3 modalități simple de a-ți organiza viața săptămâna asta

3 modalități simple de a-ți organiza viața săptămâna asta

Stresul ne acaparează pe toate la un moment dat. Însă trebuie să știm cum să-i facem față și cum să ne organizăm astfel încât să ne iasă tot ce ne-am propus.  Sunt sigură că și tu ai un program aglomerat și multe lucruri de făcut, iar uneori simți că 24 de ore nu îți

Celebrități care s-au luptat cu depresia postnatală și cum au trecut peste ea

Celebrități care s-au luptat cu depresia postnatală și cum au trecut peste ea

Conform centrelor pentru controlul si prevenirea bolilor, una din nouă femei se confruntă cu depresia postpartum - o afecțiune cu care femeile se confruntă după ce nasc.  Chrissy Teigen a vorbit deschis despre această afecțiune, spunând că s-a confruntat cu ea imediat după nașterea

De ce mint oamenii atât de mult? Iată ce spun studiile

De ce mint oamenii atât de mult? Iată ce spun studiile

Aproximativ 60% dintre adulți mint în mod sistematic. Cel puțin o dată la fiecare 10 minute. De la minciuni nevinovate la cele compulsive este doar un singur pas-cel puțin așa afirmă un studiu publicat de Nature Neuroscience. Pe de altă parte, cei de la Universitatea din Massachusetts

Cum să depășești frica și să construiești o carieră de vis

Cum să depășești frica și să construiești o carieră de vis

Dacă printre activitățile tale zilnice de la job se numără și visatul cu ochii deschiși despre cum ai pleca în lume, poate că a venit timpul pentru o schimbare. Pentru majoritatea dintre noi, gândul că trebuie să facem o schimbare majoră poate fi cu adevărat terifiant, în special

5 tehnici eficiente pentru a-ți controla emoțiile când nu vrei să fii citită de cei din jur

5 tehnici eficiente pentru a-ți controla emoțiile când nu vrei să fii citită de cei din jur

Inteligența emoțională este una dintre calitățile care te pot ajuta să faci față unor situații delicate cu grație și demnitate. Nu întâmplător, este și unul dintre lucrurile pe care le apreciem cel mai mult la cei din jur. Capacitatea de a-ți ține emoțiile și impulsurile în

Persoanele care dorm pe partea dreaptă a patului au șanse mari să se trezească morocănoși

Persoanele care dorm pe partea dreaptă a patului au șanse mari să se trezească morocănoși

Conform unui nou studiu, este foarte important pe ce parte a patului dormi. Acest lucru îți influențează dispoziția și atitudinea pe care o ai la job.    Conform unui nou studiu, persoanele care dorm pe partea dreaptă a patului au șanse mari să se trezească... cu fața la cearceaf.

După ce citești aceste 5 argumente, nu o să-ți mai uiți ochelarii de soare acasă

După ce citești aceste 5 argumente, nu o să-ți mai uiți ochelarii de soare acasă

Pe lângă faptul că îți protejează ochii și pielea sensibilă din jurul lor, ochelarii de soare oferă și o serie de avantaje „sociale“ la care suntem convinși că nu te-ai fi gândit până acum. Iată, deci, cinci motive care te vor face să iei ochelarii de soare cu tine peste

4 pași pentru a deține controlul asupra emoțiilor în situații tensionate

4 pași pentru a deține controlul asupra emoțiilor în situații tensionate

Cu siguranță, ai avut și tu parte de decizii care au fost luate din impulsivitate și din cauza faptului că emoțiile au preluat controlul în momentele tensionate. Acestea se transformă, în mare parte din cazuri, în regrete și în greșeli care ar fi putut fi evitate cu ușurință, dacă

Vrei să te trezești odihnită? Iată la ce oră trebuie să te culci

Vrei să te trezești odihnită? Iată la ce oră trebuie să te culci

Amânarea alarmei, stări de somnolență și senzația că ai dormit doar cinci minute. Știm perfect acest scenariu. Nimănui nu-i place să se trezească dimineața. Însă avem vești bune, a fost lansat un calculator care îți spune la ce oră trebuie să te culci pentru a te trezi

Abonează-te la newsletter