Mind

Detox-ul digital: vara 2017 se poartă offline

Detox-ul digital: vara 2017 se poartă offline

Vara cere detox! Dacă simți că pe parcursul anului ai păcătuit alimentar, imediat suni nutriționistul pentru un juice cleanse. Dacă te simți stresată din cauza serviciului, depui cererea de concediu. Dar dacă simți că universul digital ți-a acaparat viața? Dacă la birou nu poți

Cum scăpăm de (complexul) celulită?

Cum scăpăm de (complexul) celulită?

Nu, aici nu vorbim despre creme, despre pastile sau diete minune, ci despre o „minune“ care nu te costă nimic și care îți poate schimba viața. (Indiciu: atitudinea ta!) În momentul în care începi să vorbeşti despre „body positivity“ şi despre faptul că orice om, indiferent de

metoda simpla sparge contul de facebook

Cea mai simplă metodă prin care ți se poate sparge contul de Facebook

Este o metodă foarte simplă prin care ți se poate sparge contul de Facebook, așa că ia măsuri chiar acum! Facebook te încrurajează să-ți salvezi numărul de telefon în contul tău pentru a putea fi contactată de prietenii tăi mult mai ușor. De asemenea, atunci când nu te poți

4 lucruri productive pe care le poți face înainte de serviciu

4 lucruri productive pe care le poți face înainte de serviciu

Deși în reclame toți oamenii se trezesc bine dispuși și plini de energie, în viața de zi cu zi nu se întâmplă acest lucru.  Atunci când sună alarma ni se pare o tragedie. Iar după ce am dat snooze de câteva ori, tot nu ne ridicăm imediat din pat. Ne petrecem următoarele 15-20 de

Mamă în România: cu ce te confruți atunci când îți dorești un copil

Mamă în România: cu ce te confruți atunci când îți dorești un copil

Trei proaspete mămici povestesc despre marile provocări administrative pe care le presupune nașterea unui copil în România zilelor noastre. Am 29 de ani, sunt măritată de un an și trebuie să recunosc că gândul de a deveni mamă mă înspăimântă până în măduva oaselor. Motivele

Ce spune rivalitatea între femei despre noi?

Ce spune rivalitatea între femei despre noi?

Spre deosebire de problemele legate de stima de sine cu care m-am confruntat de-a lungul adolescenței, nu pot identifica exact momentele în care am fost „învățată“ să mă comport de parcă între mine și restul femeilor ar fi o continuă competiție. Deși, dacă stăm să ne

sindromul inimii frante

Sindromul inimii frânte este o boală reală 💔

Un studiu nou arată că sindromul inimii frânte este o boală reală și poate duce chiar la probleme cardiace. Un nou studiu publicat în Journal of the American Society of Echocardiography arată că takotsubo, cunoscut sub numele de sindromul inimii frânte, ar avea aceleași efecte

7 întrebări despre sănătate la care trebuie să știi răspunsul până la 30 de ani

7 întrebări despre sănătate la care trebuie să știi răspunsul până la 30 de ani

Ce faci înainte de o programare la doctor? Cu siguranță nu te pregătești cum trebuie. Deși acestea nu sunt niște teste pe care trebuie să le treci, trebuie să știi răspunsul la anumite întrebări și, mai mult decât atât, trebuie să îți știi istoricul medical și problemele cu

De ce nu este bine să stai ore în șir la birou

De ce nu este bine să stai ore în șir la birou

În urma realizării unui studiu, cercetătorii avertizează femeile care lucrează la birou că pot îmbătrâni cu până la 8 ani dacă stau ore în șir pe scaun. Oamenii de știință de la Universitatea din California, au descoperit că celulele celor care nu obișnuiesc să facă

O femeie fericită este o femeie care se simte bine în corpul ei. Cum îți îmbunătățești stima de sine

O femeie fericită este o femeie care se simte bine în corpul ei. Cum îți îmbunătățești stima de sine

Ce simți atunci când te uiți în oglindă? Ești împăcată cu felul în care arăți sau simți dezamăgire și rușine? O stimă de sine scăzută este o problemă care afectează foarte multe tinere. Chiar dacă multe femei știu că frumusețea este trecătoare și că inteligența și