Mind

Ce este tapping, o rutină de wellness rapidă care îmbunătățește circulația sângelui și ridică nivelul de energie

Ce este tapping, o rutină de wellness rapidă care îmbunătățește circulația sângelui și ridică nivelul de energie

Dacă nu ai încă o rutină de wellness pe care o repeți cu regularitate dimineața, este timpul să faci o schimbare! Nici nu puteam găsi un moment mai bun să îți spunem ce este tapping, un obicei care a devenit un adevărat trend în materie de wellbeing și sănătate, pentru că

10 vedete care au recunoscut că au probleme de sănătate mintală: Mariah Carey

10 vedete care au recunoscut că au probleme de sănătate mintală

Există un stigmat periculos în ceea ce privește persoanele cu probleme de sănătate mintală. De fiecare dată când o vedetă își face curaj să recunoască o astfel de afecțiune, ne arată tuturor că nu este cazul să ne rușinăm și că trebuie să cerem ajutor. Până acum,

Cum să te deconectezi temporar de social media, pentru sănătatea ta mintală

Cum să te deconectezi temporar de social media, pentru sănătatea ta mintală

În social media suntem conectați cu toții, iar informațiile circulă liber. Noi știm ce fac prietenii noștri, și ei știu ce facem noi - cel puțin, cât vrem să le arătăm. Pe baza aceluiași principiu, în social media vedem doar cât vor utilizatorii să ne arate, adică doar părțile

cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea ☕

Pentru a te bucura de toate beneficiile pe care cafeaua le are pentru sănătatea ta, dar și de energia de care ai nevoie pe parcursul zilei, trebuie să știi că nu e bine să o bei imediat ce te trezești. Iată care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea. Ne place cafeaua.

Care a fost cel mai curajos lucru pe care l-am făcut? M-am apucat de stand-up comedy!

Care a fost cel mai curajos lucru pe care l-am făcut? M-am apucat de stand-up comedy!

Toate cărțile copilăriei m-au învățat să văd curajul că pe un act eroic. Să te arunci în apa ca să salvezi un necunoscut. Să te lupți cu spada pentru a salva onoarea familiei. Să îți deschizi brațele în fața unui tanc. Nu a fost nevoie să fac nimic din toate astea pentru a-mi

Cum să adormi mai repede cu ajutorul unui truc

Cum să adormi mai repede cu ajutorul unui truc simplu

Sunt sigură că nu o singură dată ai căutat în disperare pe internet sintagma „cum să adormi mai repede”. Recunosc, am fost chiar și eu în această ipostază, iar insomnia vine întotdeauna în cele mai inoportune momente. Din fericire, cercetătorii au găsit un truc care îți

Islanda noua lege

În Islanda este ilegal ca bărbații să aibă un salariu mai mare decât femeile

Pregătește-ți pașaportul, Islanda a devenit, în mod oficial, prima țară din lume care a legalizat salariul egal dintre bărbați și femei. Pe 1 ianuarie, parlamentul compus din aproximativ 50% femei, a adoptat o lege care interzice diferența de salarizare dintre bărbați și femei care

care-e-treaba-cu-fluiditatea-sexuala

Care-i treaba cu fluiditatea sexuală?

E destul de nebunesc să presupui că două cuvinte, ca „homosexual” și „heterosexual” , ar reuși să surprindă esența unui concept atât de complex cum este sexualitatea umană. Așadar, de ce ne mai mirăm că unii dintre noi pur și simplu nu se regăsesc în aceste

Cum îți antrenezi prietenii care vin în vizită la tine?

Cum îți antrenezi prietenii care vin în vizită la tine?

A te întâlni cu gașca de prieteni este un lucru pe care cel mai probabil ai vrea să ai timp să îl faci mai des. Ocaziile în care vă întâlniți sunt de cele mai multe ori speciale, zile de naștere, onomastici, revelioane, dar nu numai. Un nou apartament sau o renovare mult așteptată

Cum să afli câți bani valorează postările tale de pe Instagram

Cum să afli câți bani valorează postările tale de pe Instagram 💰

Un site proaspăt lansat îți spune exact câți bani valorează postările tale de pe Instagram. Este o informație utilă (mai ales) dacă îți dorești să câștigi bani de pe urma postărilor sponsorizate.   Nu este niciun secret că starurile și influencerii câștigă o grămadă de