Mind

9 lucruri care te fac fericită

9 lucruri care te fac fericită

Da, te poţi simţi grozav în fiecare zi, trebuie doar să faci câteva lucruri simple. Îţi spunem noi nouă dintre ele.  Dansează Dintre toate felurile de mişcare pe care le poţi face, dansul este cel care îţi va ridica cel mai mult nivelul de endorfine. Motivul este unul simplu:

Obiceiuri mici care îți aduc mai multă fericire

Obiceiuri mici care îți aduc mai multă fericire

Ai observat că în ultima vreme te simți din ce în ce mai lipsită de chef și de energie și nu mai ai dorința să te bucuri de toate lucrurile frumoase din viața ta? A venit momentul să renunți la această stare de letargie și să începi să aduci câte un strop de fericire în viața

Cum să ai mai multă energie

Cum să ai mai multă energie

Obosită? Epuizată? Nervoasă? Îţi spunem cum să învingi starea de oboseală şi să te simţi plină de energie întreaga zi. Te cerţi cu iubitul sau cu prietenii din cele mai ciudate motive, te enervezi teribil dacă nu găseşti în exact trei secunde lucrurile de care ai nevoie şi

celebritati care s-au confruntat cu depresia postnatala si cum au trecut peste ea

Celebrități care s-au luptat cu depresia postnatală și cum au trecut peste ea

Conform centrelor pentru controlul si prevenirea bolilor, una din nouă femei se confruntă cu depresia postpartum - o afecțiune cu care femeile se confruntă după ce nasc.  Chrissy Teigen a vorbit deschis despre această afecțiune, spunând că s-a confruntat cu ea imediat după nașterea

Cum să faci o schimbare în carieră chiar dacă nu ai experiență

Cum să faci o schimbare în carieră chiar dacă nu ai experiență

Jobul pe care îl ai acum nu te mai satisface și vrei să-ți schimbi total domeniul de activitate, însă ce te ține din a-ți găsi slujba ideală este lipsa de experință. Îți sună cunoscut?  Dar nu trebuie să fie așa. experiența pe care ai acumulat-o la actualul job poate fi de

3 angajamente care te vor ajuta să devii o persoană mai fericită

3 angajamente care te vor ajuta să devii o persoană mai fericită

În viața ta s-au petrecut lucruri la care nu te-ai așteptat și care au reușit să te rănească profund, debusolându-te și transformându-te într-o persoană tristă. Este atât de dificil să trăiești într-o stare de continuă tristețe și suferință, fiind înainte de toate, extrem

18 lucruri pe care femeile care nu își doresc copii s-au săturat să le audă

14 lucruri pe care femeile care nu își doresc copii s-au săturat să le audă

Există câteva lucruri asupra cărora putem să cădem cu toții de acord: George Clooney este unul dintre cei mai sexy bărbați în viață, un pahar de vin salvează orice zi, meditația într-adevăr ajută și toate femeile își doresc să fie mame. Stai, ceva nu e bine. A, da, nu toate

5 trucuri pentru a trece cu brio interviul pentru un nou job

5 trucuri pentru a trece cu brio interviul pentru un nou job

Te-ai plictisit de locul de muncă actual și simți că acest job nu îți mai aduce fericire, entuziasm și împlinire și ai decis să îți cauți un alt loc de muncă. Dar, există câteva reguli pe care ar fi indicat să le respecți atunci când ești în căutare de un nou job, pentru a

5 motive pentru care ești tot timpul obosită

5 motive pentru care ești tot timpul obosită

Dacă te simți mereu obosită și lipsită de vlagă, asta poate să însemne fie că nu te odihnești suficient, fie că ai o problemă medicală - lipsa unor vitamine esențiale, de exemplu - fie faci câteva greșeli pe care, din păcate, majoritatea dintre noi le facem în fiecare seară.

Cum să nu mai analizezi lucrurile prea mult

Cum să nu mai analizezi lucrurile prea mult

Ești o persoană căreia îi place să analizeze o problemă din toate unghiurile și să ia în considerare toate fațetele acesteia, pentru ca să nu ai parte de surprize neplăcute. Dar, această tendință de a analiza totul în exces este și dăunătoare, pentru că te poate împiedica să

Abonează-te la newsletter