Health, Love, Sex

Ce este tapping, o rutină de wellness rapidă care îmbunătățește circulația sângelui și ridică nivelul de energie

Ce este tapping, o rutină de wellness rapidă care îmbunătățește circulația sângelui și ridică nivelul de energie

Dacă nu ai încă o rutină de wellness pe care o repeți cu regularitate dimineața, este timpul să faci o schimbare! Nici nu puteam găsi un moment mai bun să îți spunem ce este tapping, un obicei care a devenit un adevărat trend în materie de wellbeing și sănătate, pentru că

Unde practicăm Hot Yoga în București: top 3 recomandări

Unde practicăm Hot Yoga în București: top 3 recomandări

În ultimii ani, Yoga s-a transformat dintr-o simplă practică spirituală într-un adevărat trend de fitness și wellness. Pentru a obține cât mai multe beneficii, atât la nivelul stării psihice și al formei fizice, cât și la nivelul sănătății pielii, adepții acestei practici s-au

10 vedete care au recunoscut că au probleme de sănătate mintală: Mariah Carey

10 vedete care au recunoscut că au probleme de sănătate mintală

Există un stigmat periculos în ceea ce privește persoanele cu probleme de sănătate mintală. De fiecare dată când o vedetă își face curaj să recunoască o astfel de afecțiune, ne arată tuturor că nu este cazul să ne rușinăm și că trebuie să cerem ajutor. Până acum,

Dieta lui Meghan Markle pentru a se menține în formă înainte de nuntă

Dieta lui Meghan Markle pentru a se menține în formă înainte de nuntă

Așa cum bine știm, Meghan Markle și Prințul Harry urmează să își unească destinele la 19 mai, într-o ceremonie grandioasă care se va desfășura la Capela St. George din Windsor Castle. Ca la orice nuntă, și în special ca la orice nuntă regală, toți ochii vor fi pe mireasă, pe cum

Cum să te deconectezi temporar de social media, pentru sănătatea ta mintală

Cum să te deconectezi temporar de social media, pentru sănătatea ta mintală

În social media suntem conectați cu toții, iar informațiile circulă liber. Noi știm ce fac prietenii noștri, și ei știu ce facem noi - cel puțin, cât vrem să le arătăm. Pe baza aceluiași principiu, în social media vedem doar cât vor utilizatorii să ne arate, adică doar părțile

Kate Hudson are 6 reguli de sănătate și fitness pe care oricine trebuie să le urmeze

Kate Hudson are 6 reguli de sănătate și fitness pe care oricine trebuie să le urmeze

Este actriță premiată cu Globul de Aur și model demn de urmat. Kate Hudson are o disciplină de admirat când vine vorba despre sănătate și formă fizică. Este mereu activă și are grijă să urmeze cu regularitate antrenamentele de la sala de fitness. Tocmai de aceea, dacă vrei să îți

5 sfaturi de wellness de la antrenorul modelelor Victoria's Secret

5 sfaturi de wellness de la antrenorul modelelor Victoria's Secret

Ce fac modelele Victoria's Secret să arate atât de bine? Și nu, nu ne referim doar la formele lor ultra-tonifiate, ci și la tonusul lor ieșit din comun. Atunci când pășesc pe podium, emană o stare de bine și ne inspiră să muncim mai mult pentru sănătatea noastră. Ei bine, cine

Ziua Mondială a Somnului: 5 trucuri pentru un somn mai odihnitor

Ziua Mondială a Somnului: 5 trucuri pentru un somn mai odihnitor

Cum altfel să celebrăm Ziua Mondială a Somnului, decât printr-un ghid dedicat unui somn mai odihnitor? Ce, acum ai aflat? Da, 16 martie este ziua în care somnul este celebrat în întreaga lume, sub sloganul „Respiră ușor, dormi bine”. Așadar, pentru că este una dintre activitățile

cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea ☕

Pentru a te bucura de toate beneficiile pe care cafeaua le are pentru sănătatea ta, dar și de energia de care ai nevoie pe parcursul zilei, trebuie să știi că nu e bine să o bei imediat ce te trezești. Iată care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafea. Ne place cafeaua.

(P) Tu cand ti-ai facut ultima data analizele medicale?

(P) Tu cand ti-ai facut ultima data analizele medicale?

De fiecare data cand auzim de chestiuni care au legatura cu domeniul medical, ne cuprinde o usoara teama. Poate din cauza faptului ca educatia sau raportarea noastra la sistemul medical este asociata doar cu momentele in care se intampla sa ne simtim rau. Mare parte din oameni apeleaza la ingrijire